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 salute e benessere
Libere di star bene |
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Regole d'oro per vivere una seconda giovinezza
La prevenzione, i controlli, gli esami per i principali disturbi della donna: dall'osteoporosi alle malattie del seno.
Guida alla scelta del ginecologo.
Come evitare le dipendenze da fumo, alcol e farmaci.
Stili di vita, risorse naturali e terapie mediche per la salute della donna matura.
Prefazione di Franco Berrino, Direttore del Dipartimento di Medicina Preventiva e Predittiva dell'Istituto Nazionale per lo Studio e la Cura dei Tumori, di Milano.
Autore: L. La Marca |
Prezzo di copertina: € 13,00
per i nostri lettori € 11,70
Più contributo spese di contrassegno € 5,16
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I cibi antistress |
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Come agiscono le sostanze nutritive sulle attività cerebrali e quali elementi ci aiutano a essere ottimisti, di buon umore.
Autore: Gudrun Dalla Via
Edizioni ADV
Formato 16x23
Pagine: 120, Brossura. |
Prezzo di copertina: € 16,00
per i nostri lettori € 14,40
Più contributo spese di contrassegno € 5,16
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Alimentazione vegetariana per l'infanzia |
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Una guida all'alimentazione più adatta alla prima infanzia.
Autore: Dr. Aurelia Rottigni
Edizioni ADV-Musumeci editore
Formato 16x23
Pagine 171 Brossura
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Prezzo di copertina: € 7,00
per i nostri lettori € 6,30
Più contributo spese di contrassegno € 5,16
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Stress Addio |
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Lo stress è una malattia tipica del nostro tempo.
Tutti, uomini e donne, adulti e giovani, addirittura anche bambini, possono essere colpiti.
Non è possibile in assoluto evitare lo stress, però possiamo imparare a controllarlo, allontanando ansia e depressione.
In questo libro troverete quindi le migliori soluzioni per una dei più gravi problemi della vita moderna.
E scoprirete suggerimenti, regole di vita originali e pratiche, già sperimentate con successo da numerose persone.
Autore: Julian Melgosa
Pag. 188 Rilegato |
Prezzo di copertina: € 18,20
per i nostri lettori € 16,38
Più contributo spese di contrassegno € 5,16
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Il gusto del benessere |
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Scoprirete in questo volume:
- L'importanza dell'alimentazione per il benessere.
- Come creare un menù equilibrato per soddisfare le necessità dell'organismo.
- Le ultime raccomandazioni dell'Organizzazione mondiale della sanità e dell'Unione Europea in materia di alimentazione.
- Come cambiare gradualmente le abitudini alimentari per conservare la forma fisica.
- I segreti del regime dietetico dei popoli più longevi della terra.
Autore: Jeorge D. Pamploma Roger
Pag.189
Rilegato
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Prezzo di copertina: € 18,20
per i nostri lettori € 16,38
Più contributo spese di contrassegno € 5,16
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Uscire dal Fumo |
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Il consumo del tabacco: problemi e soluzioni.
Con questo testo l'autore ci introduce nel mondo del fumo e della dipendenza fisica e psichica del tabacco. Si tratta di un libro di facile, piacevole e scorrevole lettura che potrà essere utile ...
Uscire dal fumo è la detronizzazione di un mito, un atto di accusa, una sfida, una scelta di vita, una vita senza fumo e senza droghe. ...
Autore: Dr. Giacomo Mangiaracina
Pag.188 Brossura
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Prezzo di copertina: € 16,00
per i nostri lettori € 14,40
Più contributo spese di contrassegno € 5,16
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Alimenta il tuo star bene volume 1 - 2 |
I cibi per una buona salute. |
L'opera
« Basta la salute e un paio di scarpe nuove e puoi girare tutto il mondo », canticchiava sorridendo un noto attore.
Ora, se le scarpe si possono comprare, lo stesso non si può dire della salute. La salute, è bene ribadirlo, è un patrimonio unico nel suo genere, che non si può né cedere né acquistare. È un bene anzi che dobbiamo cercare di alimentare.
La salute, infatti, è uno «star bene» che ha bisogno di essere alimentato quotidianamente.
Questo è quanto si propone l'autore, il dott. Glauco Facchini, per aiutarci a capire la relazione esistente tra le nostre scelte alimentari quotidiane e la salute.
L'opera che ha il pregio, fra l'altro, di rapportarsi a situazioni e modi di vivere fra i più comuni, cerca praticamente di metterci in condizione di «alimentare il nostro star bene». Essa è corredata da numerose tabelle che facilitano la comprensione del discorso «scientifico», ed è pure arricchita da numerose «finestre» che rendono più gradevole la lettura.
L'opera si divide in due volumi. Il secondo è eminentemente rivolto a coloro che più si occupano e si preoccupano di conoscere «le ragioni» fisiologiche di certe scelte alimentari e del «come» preparare i pasti per evitare quegli errori che possono nuocere alla salute.
Un'opera che nel suo insieme non dovrebbe assolutamente mancare non soltanto nelle famiglie, ma anche presso coloro che si occupano di educazione sanitaria.
Autore: Dott. Glauco Facchini
Più di 400 pagine a volume.
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Il piacere del mangiar sano. |
Prezzo di copertina: € 13,35 a volume
per i nostri lettori € 5,00 a volume
due volumi € 10,00
Più contributo spese di contrassegno € 5,16
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